8 Tips Menjaga Kesehatan Bagian Kewanitaan

8 tips menjaga kesehatan bagian kewanitaan

Organ intim bagi wanita adalah hal yang penting jadi harus di jaga kebersihan dan kesehatannya, jangan sampai terkena bakteri ataupun dibiarkan kotor. Menjaga kesehatan organ intim dapat menghindarkan Anda dari berbagai penyakit yang mengerikan, seperti kanker dan penyakit lainnya. Tidak usah berlama lama ya , inilah 8 tips menjaga kesahatan bagian kewanitaan, simak yuk!!

  • Jangan Menggunakan Sabun

Beberapa wanita sangat tidak pede dengan bau dari organ kewaitaannya jadi banyak yang menggunakan sabun sebagai solusinya. Padahal sabun memiliki kandungan  zat kimia yang dapat merusak keseimbangan pH pada vagina. Jadi ada baiknya saat Anda menstruasi bersihkanlah dengan air bersih.

  • Jangan Menggunakan Parfum

Jika Anda tidak pede dengan aroma yang dikeluarkan oleh vagina Anda maka jangan sekali – kali menggunakan parfum untuk menyelesaikan masalah tersebut, karena alkohol yang ada pada parfum dapat merusak keseimbangan ph dalam organ kewanitaaan Anda.

  • Jagalah Kebersihan Saat Menstruasi

Saat Anda menstruasi maka Anda harus benar – benar ekstra dalam menjaga kebersihan vagina Anda. Pasalnya dalam fase tersebut kewanitaan Anda akan sangat rentan terserang bakteri jahat yang dapat mengakibatkan berbagai penyakit yang berbahaya. Pakailah pembalut serta gantilah pembalut tersebut 3-4 jam sekali untuk menghindari bakteri jahat.

  • Gunakan Celana Dalam Berbahan Katun

Celana dalam berbahan katun sangat baik digunakan karena bahan katun dapat menyerapkeringat dengan baik dan mencegah timbulnya jamur yang mengakibatkan infeksi.

  • Gunakan Pakaian Longgar

Pakaian yang lembab akan menyebabkan kewanitaan Anda lembab serta  mengakibatkan munculnya jamur pada kewanitaan Anda. Jadi kenakanlah pakaian yang longgar untuk menghindari hal tersebut.

  • Mencukur Rambut Area Kemaluan
  Tips Supaya Bibir Lembab dan Halus

Rambut  pada kemaluan akan menjadi sarang yang baik untuk bertumbuhnya bakteri dan jamur yang akan mengakibatkan infeksi pada vagina. Oleh karena itu rajin-rajinlah untuk mencukur bulu kemaluan demi kesehatan vagina Anda.

  • Minum Banyak Air Mineral

Air Mineral atau air putih sudah diketahui sebagai air yang memiliki banyak khasiat. Dengan mengkonsumsi air putih secara rutin dapat membantu membuang bakteri – bakteri jahat melalui urin.

  • Melakukan Senam Kegel

Melakukan Senam kegel secara rutin akan membantu Anda dalam memperkuat otot-otot organ intim dan juga vagina. Otot yang kuat dapat membuat hubungan seks yang Anda dan pasangan lakukan dapat menjadi lebih nikmat.

Nah itulah 8 tips menjaga kesehatan bagian kewanitaan, semoga bermanfaat, dan ingat yah jaga dan rawatlah kewanitaan Anda dengan baik.

Tags:

Related to: 8 Tips Menjaga Kesehatan Bagian Kewanitaan