Stop Obat Pelangsing, Saat Nya Kembali Ke Alam! Cek Yuk Resep Mengecilkan Perut Buncit!

Resep mengecilkan perut buncit 1

CantikSehatTips.com : Seiring dengan perubahan jaman, pola hidup masyarakat mulai berubah. Gaya hidup modern, tuntutan kerja yang tinggi membuat kita semakin bergerak cepat di kejar deadline. Pola makan pun jadi berubah. Menjamurnya akanan fast-food dan junk food mempengaruhi kesehatan kita. Akibatnya beberapa beberapa masalah kesehatan pun datang seperti kasus obesitas, diabetes, kolesterol, jantung dll. Masalah paling menonjol karena pola hidup ini adalah perut buncit. Lingkar perut yang terlalu besar sangat beresiko bagi seseorang terkena diabetes. Hal ini memicu setiap orang untuk membeli obat pelangsing sembarang di pasaran, terutama para wanita. Padahal hal ini belum tentu sehat. Sebenarnya ada banyak sekali resep mengecilkan perut buncit dengan aman seperti berolahraga secara teratur, menjaga pola makan sampai melakukan diet sehat.

 

Resep mengecilkan perut buncit yang pertama bisa anda dapat dari bahan di dapur, jeruk nipis. Langkah pertama untuk membuat ramuan ini adalah mengambil airnya sekitar satu sendok. Setelah itu, campurkan sesendok jeruk nipis, kapur sirih, cengkeh dan kayu manis. Anda bisa mengoleskan salep alami ini di perut anda, lalu biarkan 20-30 menit. Salep ini berfungsi sebagai pembakaran lemak dari lura. Lakukan hal ini setiap dua kali sehari dengan teratur.

 

Resep mengecilkan perut buncit berikutnya  adalah minuman. Yang pertama adalah air putih untuk membantu tubuh melakukan metabolisme dan pembakaran lemak dengan sempurna. Air putih adalah cairan yang paling dibutuhkan oleh tubuh agar proses metabolisme berjalan dengan baik. Dengan begitu pembakaran lemak menjadi lancar. Selain itu, air juga memberikan rasa kenyang dan mengurangi nafsu makan. Terkadang otak kita selalu mendefinisikan haus dengan rasa lapar sehingga kita selalu ingin memakan cemilan terus. Bila anda tidak menyukai air putih, pilihan lain ada pada infused water. Anda cukup menyiapkan air mineral sebanyak 6 gelas, lalu 1 sendok makan jae parut, 1 mentimun iris tipis, dan 1 irisan lemon ditambah 1/2 cangkir daun mint. Setelah itu, diamkan selama semalam dan besoknya anda sudah bisa menikmati minuman ini.

  Cara Menghilangkan Mata Panda Dengan Mudah

 

RESEP MENGECILKAN PERUT BUNCIT

Selain air putih ada beberapa minuman lagi yang memiliki khasiat membantu proses pembakaran lemak di perut. Salah satu resep mengecilkan perut buncit yang patut anda coba adalah jus semangka. Mengapa? Semangka mengandung asam amino arginin yang berfungsi membantu proses pembakaran lemak. Selain itu, zat ini juga meningkatkan massa otot kita. Hal positif lain yang bisa kita peroleh dengan mengkonsumsi jus semangka adalah likopen yang terkandung di dalamnya yang berguna sebai zat anti kanker. Sangat di sarankan bila anda mengkonsumsi jus ini tidak di tambahkan gula. Sebab, semangka mengandung gula alami yang bermanfaat bagi tubuh. Untuk hasil terbaik, sudah pasti anda harus mengimbanginya dengan berolahraga.

Tags: , , , ,

Related to: Stop Obat Pelangsing, Saat Nya Kembali Ke Alam! Cek Yuk Resep Mengecilkan Perut Buncit!